Embora haja uma confusão quando se trata de separar climatério e menopausa, sendo eles usados por vezes uma vez que sinônimos, os dois são distintos. A menopausa é uma secção do climatério, nome oferecido ao período que compreende todo o processo de mudança do corpo antes, durante e posteriormente a última mênstruo.
O climatério é um processo proveniente e inevitável, relacionado ao termo da tempo reprodutiva feminina. Mesmo sem ser uma doença, ele provoca mudanças hormonais que geram impactos em todo o corpo, do funcionamento dos órgãos a alterações de humor. Por isso, é importante vivenciar essa tempo com zelo, sensibilidade e seguimento médico.
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O que é o climatério e quando ele ocorre?
O processo que compreende o climatério é marcado pela subtracção da atividade ovariana: os ciclos menstruais se tornam irregulares até cessarem, podendo levar a episódios de cansaço, estresse e indisposição. Isso tudo pode ser relacionado à modulação hormonal, já que o corpo secreta menos estrogênio.
Essas mudanças podem abranger desde as famosas ondas de calor presentes na menopausa até o sono, mudanças na libido e no corpo, uma vez que pele, gordura corporal, mamas e na região genital.
Os sintomas do climatério costumam nascer majoritariamente na tira dos 46 aos 50 anos. No entanto, essa tempo pode ocorrer antes ou depois, conforme características individuais de cada mulher. A duração todo também é variável, e o processo pode se estender por mais de uma dezena.
Quais os sintomas do climatério?
De longe os sinais mais claros são as ondas de calor, mas estão longe de ser os únicos.
Confira os sintomas mais comuns vivenciados nessa tempo:
- Ondas de calor, por vezes acompanhadas de transpiração
- Tonturas
- Palpitações
- Suor noturno
- Dificuldades para dormir
- Depressão ou irritabilidade
- Alterações nos órgãos sexuais, envolvendo comichão ou secura na mucosa vaginal
- Mudanças menstruais
- Subtracção de libido
- Desconforto durante relações sexuais
- Mudanças corporais, uma vez que subtracção das mamas e perda de flexibilidade da pele
- Aumento da gordura no sangue
- Aumento da porosidade dos ossos
Passando pelo climatério: diagnóstico e uma vez que mourejar com essa tempo
Toda mulher que vive o bastante para chegar nessa idade vai passar pelo climatério, a única incerteza é a partir de quando. Se você suspeita que está entrando nessa tempo, a primeira lanço para confirmar é por meio de exames ginecológicos. Relate ao médico tudo o que você estiver sentindo.
O ginecologista também poderá solicitar exames complementares, já que nessa lanço também é feita a triagem para doenças que costumam surgir nesse período. A transição hormonal está associada a uma maior vulnerabilidade a determinados problemas de saúde física e mental.
Por vezes, os sintomas podem ser atenuados com terapia de reposição hormonal, conferindo mais qualidade de vida. No entanto, a indicação para isso depende do histórico médico e das condições individuais de cada pessoa, exigindo uma avaliação caso a caso por secção do médico.
Alimento saudável, a prática regular de atividades físicas e evitar o consumo de cigarro e álcool também colaboram para sossegar os desconfortos desse período. Hidratar-se adequadamente é outra estratégia importante para driblar os sintomas.
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