Idosos que praticam tênis são tão ágeis quanto os jovens, revela estudo
Idosos que praticam tênis conseguem reagir a estímulos com a mesma rapidez de jovens sedentários. Os benefícios da prática, segundo […]
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Condicionamento físico para idosos é tendência fitness no Brasil
Um levantamento publicado pelo American College of Sports Medicine, referência mundial quando se fala em medicina esportiva e fitness, ressalta