Exagerou na comida? Veja 5 dicas de como voltar à rotina após as festas
As festas de termo de ano são marcadas por mesas fartas e pratos irresistíveis, mas o excesso nas refeições pode […]
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Como manter rotina saudável com festas de fim de ano? Veja dicas
Com as festas de término de ano e confraternizações entre amigos, familiares e colegas de trabalho se aproximando, pode ser
Academia sem gravidade: astronauta mostra rotina de exercícios no espaço
A astronauta da Nasa Loral O’Hara compartilhou nas redes sociais um pouco da sua rotina de exercícios físicos a bordo