Entenda o que significa e o que fazer após alerta de apneia de sono no smartwatch
O Apple Watch adicionou um novo recurso no mês pretérito: um aplicativo para detectar apneia do sono. A exigência faz com […]
sono
Mulheres sofrem mais com problemas do sono, aponta estudo
A dança dos hormônios que acontece no corpo feminino desde a puberdade traz impactos em todos os aspectos da saúde
Problemas no sono na infância podem aumentar tendências suicidas, diz estudo
Se seu fruto às vezes tem dificuldade para dormir, pode ser fácil considerar isso porquê uma tempo que será superar
Fazer exercícios à noite atrapalha o sono? Estudo sugere que não
Dentre as recomendações para uma boa higiene do sono está evitar se exercitar à noite. No entanto, um estudo publicado